Cuisine,  Recettes,  Sucrées

ROSES DES SABLES HEALTHY

Allo guys !

Dans la suite de cette série spéciale chocolat, je vous partage ma version healthy des roses des sables: le Granola des Sables !

Comme son nom l’indique, il s’agit de remplacer les corn flakes hyper glucidiques et sans aucun apport nutritionnel intéressant, par du granola ! Et de choisir bien évidemment un bon chocolat.

C’est le snack parfait pour assouvir une envie gourmande et retrouver de l’énergie sans culpabiliser.

Je les ai fait goûter à mon entourage, et elles ont fait carton plein !

Alors c’est parti pour cuisiner ma recette de Roses des Sables Healthy.

Ingrédients

Préparation

1/ Faire fondre au bain marie le chocolat au lait.

2/ Dans un saladier, mettre le muesli croustillant. Verser le chocolat fondu par dessus et mélanger pour que tout le muesli soit bien enrobé.

3/ Ajouter 1 càs de graines de chia et mélanger pour les répartir partout.

4/ Verser la préparation dans des caissettes, dans un moule à muffins.

5/ Saupoudrer de noix de coco râpée.

6/ Placer au frigo pendant minimum 2h.

7/ Déguster bien froid et croustillant. Bon appétit !


Et voilà pour ma recette de Roses des Sables Healthy, aussi appelés Granola des Sables !

C’est super simple à faire, rapide, et c’est un régal. J’espère que ça va vous plaire !

Si c’est le cas, n’hésitez pas à me laisser un petit mot dans les commentaires. Vous pouvez aussi partager vos reproductions sur Instagram et m’identifier: @by_sarahmelina. Ca me fait toujours très plaisir de vous voir essayer mes recettes.

Vous pouvez aussi retrouver la recette en vidéo dans mes Reels.

Pour découvrir toutes mes douceurs saines & gourmandes, rendez-vous sur le blog, catégorie Cuisine > Recettes > Sucrées et Salées.

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A bientôt dans un prochain article !

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