• Lifestyle,  Mode & beauté

    HAUL: 5 LOOKS DE PRINTEMPS

    Allo guys ! Comment se passe le confinement pour vous ? N’oubliez pas que plus vous resterez chez vous, plus vous préserverez la santé de vos proches, c’est très important ! De mon côté, le fait de rester à la maison a décuplé ma créativité et ma motivation à mener à bien mes projets. Je me suis enfin mise à faire des IGTV, je me suis créé un compte Tik Tok (sarah_melina), j’ai eu de nouvelles idées pour le blog, j’ai bien avancé dans ma formation avec Formalis et dans mes perspectives professionnelles. J’ai aussi profité de ce magnifique soleil (bien qu’il ai disparu à présent), pour faire plein de…

  • recette: chia pudding au chai
    Cuisine,  Recettes,  Sucrées

    RECETTE: CHIA PUDDING AU CHAÏ

    Allô guys ! si comme moi vous souffrez de différentes intolérances alimentaires qui provoquent ballonnements, indigestion, crampes d’estomac, fatigue etc; je vous recommande de suivre ma recette de Chia Pudding au Chaï. Pour quelles raisons cette recette est-elle bonne pour la santé me direz-vous ? Grâce aux bienfaits de ses deux principaux ingrédients: les graines de chia et le thé chaï. D’ailleurs je vous invite à découvrir mes articles “10 bienfaits des graines de chia” et “Pourquoi boire du Chaï Tea ?” en cliquant sur les liens. J’ai préféré faire des articles à part entière car ce sont deux “ingrédients” que j’aime et que je consomme beaucoup, et donc que…

  • assortiment sushis sushi kobbo
    Bonnes adresses,  Restaurants & bars,  Voyages

    SUSHI KOBBO: JAPONAIS À VOLONTÉ

    Allô guys ! J’adore la cuisine asiatique ! Je crois bien que c’est l’une de mes préférées d’ailleurs. Le soucis, c’est que je n’aime pas tellement les restaurants wok à volonté, que certains nomment aussi “chinois à volonté”. Je crois que ce qui me gêne, c’est de ne pas savoir depuis quand la nourriture est entreposée dans les bacs, et l’hygiène générale. Alors bon, ça m’est arrivé d’y manger je l’avoue, mais j’ai vécu deux mauvaises expériences dans deux restaurants différents et depuis je ne peux plus… Sushi Kobbo, concept de restaurant japonais à volonté Mais ça, c’était avant Sushi Kobbo ! Ouais je sais ma façon d’aborder l’article ressemble…

  • MA RECETTE DE DHAL DE LENTILLES CORAIL
    Cuisine,  Recettes,  Salées

    MA RECETTE DE DHAL DE LENTILLES CORAIL

    Allo guys ! On se retrouve aujourd’hui pour une nouvelle recette de cuisine. Manger indien ça vous dit ? Allez je vous partage ma recette de Dhal de lentilles corail ! Ingrédients: 200g de lentilles corail 500ml d’eau 1 cube de bouillon de légumes 120g de tomates pelées 120ml de crème de coco 2 càs de pâte de curry doux 1 oignon 200g de riz complet 1/4 citron jaune Ciboulette, cumin, ail en poudre, sel Préparation: 1/ Rincer le riz complet à l’eau claire dans une passoire avant de le faire cuire. Mettre les 200g dans une grande quantité d’eau bouillante (il faut que l’eau recouvre largement le riz) et…

  • Instagram: mes applications indispensables
    Blogging,  Lifestyle

    INSTAGRAM: MES APPLICATIONS INDISPENSABLES

    Allo guys ! Je suis une véritable accroc à Instagram. Je passe énormément de temps dessus, à admirer de jolies photos, à chercher l’inspiration, à rencontrer des profils intéressants… Mais je passe aussi énormément de temps à travailler mon compte à moi. Séances photos, retouches, textes… C’est pourquoi aujourd’hui je vous délivre mes applications indispensables pour animer mon compte Instagram. 1/ Instagram C’est vrai, cela peut sembler “bête” mais c’est de là que tout démarre. Avant de maîtriser son Instagram, il faut savoir comment cette appli fonctionne. Et pour cela, rien de mieux que d’aller faire un tour dessus. D’abord pour en connaître toutes les fonctionnalités. Comment poster une publication,…

  • chou-fleur rôti: ma recette
    Cuisine,  Recettes,  Salées

    CHOU-FLEUR RÔTI: MA RECETTE

    Allo guys ! Je suis de retour avec une nouvelle recette qui va vous faire aimer les légumes : le chou-fleur rôti ! Sain, rapide et facile à préparer, je vous garantie que vous allez l’adopter (et je fais des rimes en plus). Alors, on sort un grand couteau, un saladier, ses petits ingrédients (cf ci-dessous) et on cuisine avec amour ! C’est parti ? Ingrédients: Pour le chou-fleur: 1 chou-fleur Huile d’olive Paprika doux Cumin Curry en poudre Pour la sauce: Crème de coco Pâte de curry doux Citron jaune Ail en poudre Préparation: 1/ Préchauffer le four à 180°. 2/ Après avoir rincé le chou-fleur, le couper en…

  • ma routine beauté du visage
    Lifestyle,  Mode & beauté

    MA ROUTINE BEAUTÉ DU VISAGE

    Allo guys ! Et si on parlait beauté ce matin ? Plus précisément de ma routine beauté du visage ! Je n’en avais jamais parlé auparavant car elle n’était pas encore “parfaite” pour moi. Je n’avais pas encore trouvé les produits qui me convenaient, j’étais toujours en phase de tests. Mais cette fois ça y est ! Je pense avoir trouvé LA routine beauté du visage qui me convient à 100% ! Et aujourd’hui j’ai envie de la partager avec vous, pour peut-être vous aidez à trouver la vôtre à travers les produits dont je vais vous parler. ETAPE 1: NETTOYER SON VISAGE Tous les matins au lever, tous les…

  • test site prozis
    Cuisine,  Tests de produits

    JE TESTE LE SITE PROZIS

    Avec ma reprise du sport et mon rééquilibrage alimentaire, je suis constamment à la recherche d’alternatives saines et bonnes à découvrir. Depuis quelques temps, via le compte Instagram de Florie @chiaandchill, j’ai découvert Prozis. Kezako ? Prozis est une boutique en ligne qui propose des produits sportifs et diététiques. En y faisant un petit tour, j’ai pu voir des pâtes à tartiner protéinées, des confitures sans sucres, des sauces 0%… Intéressant ! Finalement, après plusieurs semaines d’hésitation, j’ai sauté le pas, sorti ma CB et j’ai testé ce site. Aujourd’hui, en tant que totale novice et personne tout à fait lambda, j’ai envie de vous donner mon avis sur les produits que…

  • tofu pané
    Cuisine,  Recettes,  Salées

    MA RECETTE DE TOFU PANÉ

    Allo guys ! Je vous reviens aujourd’hui avec un nouveau plat végétarien: ma recette de tofu pané ! Ces derniers temps, je ne suis pas très attirée par la viande, et ce pour plusieurs raisons. La première, c’est le manque d’envie d’en manger tout simplement, cela m’arrive par phases. La seconde, c’est que j’ai remarqué que j’avais de plus en plus de mal à la digérer, et je pense que cela vient de la qualité de la viande. Enfin, la troisième, c’est mon envie de passer à un alimentation flexitarienne: manger de tout, réduire ma consommation de produits animaliers, et favoriser des produits plus qualitatifs. C’est dans cette optique que…

  • pourquoi boire du chai tea
    Conseils & nutrition,  Cuisine

    POURQUOI BOIRE DU CHAI TEA ?

    Allo guys ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux depuis un petit moment, vous n’êtes pas sans savoir que le Chaï Tea Latte est ma boisson préférée au monde. D’ailleurs, le mélange d’épices chaï peut être utilisé de diverses manières, pour rendre tout bien meilleur ! Dans du chia pudding par exemple, ou bien dans une glace maison, ou même dans un milk shake. En plus d’avoir très bon goût, le thé chaï possède de nombreux bienfaits, dû à sa composition. Alors pourquoi boire (ou consommer) du Chaï Tea ? Découvrons-le dans cet article. C’est quoi le thé chaï ? Il s’agit d’un thé noir originaire d’Inde. Le…